讨论专注力对自由职业者有多重要

mycodebiz
69阅读9评论2 个月前

有些道理,总要等我们碰壁无数次,在某个瞬间就突然认同了。

知行合一,难在真知。

如果一个道理不能被真的实践,那就不是真知。

很多人吐槽,我们懂得了无数的道理,却过不好这一生。

其实我们仅仅是记住了,却并没有去运用。

回顾前半生,诸多能力中,专注是使我受益最大的能力。

很多名人的采访中也提到这一点。

包括诸葛亮的名言:淡泊以明志,宁静以致远。

无论是上学,上班,专注在一件事上的能力,其实是一个很稀缺的品质。

大概跟我们的大脑有关系,专注应该算是一种反常,否则我们每个人都能专注。

事实上,专注让我们变得很不一样,有的学生可以很好的听老师讲课,有的却很多动。

其实就智力层面,大家半斤八两,很难说完全一样,但是在应试教育体系里面,还没有到拼天赋的时候。

毕竟这是一种普适教育,着重在于理解和记忆。

上班以后,这种分水岭更加明显,无论在哪个领域,只要能深耕下去的人,都能自得其乐。

专注力能够帮助我们更好的学习和完成目标。让我们少受到内部和外部的干扰。

也是我们能不能把一件事情做好的一个重要品质。

但是从小到大,很少有人真的把这件事情努力去培养,我们总是在填鸭,在术的层面不停的努力,却抓不住道。

作为个体,如果你不能专注的把一件事情做出来,在以结果导向作为评价体系的社会,你就很难体现自己的价值。

看似一个特别浅显的道理,但是做起来,却很难。

专注的背后是一系列的决策判断。

程序员也许是在专注层面,表现比较好的群体,但多数都在出卖自己的时间,做着身不由己的事情,其实也算是“被迫专注”。

大家都想要踏实的精进技术,从而获得晋升和更好的发展,但是如果你静不下来,就只是在“混”。

那么只能原地踏步,所以看起来很“忙”,并不是真的专注的体现。

我现在是自由职业者,经常要一个人完成很多角色的任务,专注对我就更加的重要。

但是得益于我本身从小的“天赋”吧,因为我从小就很内向,喜欢钻研一个事情。

我一直在受益,却没发现它的存在,但是其实回过头来想,我也只是“本能专注”。一旦要我去决策一件持续很久的事情,我也经常动摇。

所以我现在正在思考,专注的背后除了“自控力”,怎么才能做好“长期决策”。因为完成“短期决策”对大部分人都没有难度,难在“长期决策”。

这背后跟一个人的阅历有很大关系,也就是本能之外的东西,我们总在将做对的事情,但却总怀疑是不是有更对的事情。

如果有哪本书讲到了关于这方面的知识的话,欢迎大家推荐。

或者你会使用哪些方法和工具来帮助自己保持专注力,也欢迎大家一起探讨。

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前面有些罗嗦,其实最后是重点,既然我们认识到专注力很重要,有哪些方法,书籍和工具能够协助我们保持专注力呢?欢迎大家一起探讨。

2 个月前John

https://m.sohu.com/a/129244030_444261 Facebook扎克伯格提高工作效率的26个方法

8、进入工作状态的最佳方式就是工作,从小任务开始做起,让工作运转起来。

稻盛和夫说过,工作是最好的修炼。

有人天生自律,大多数人自控力极差,归咎于环境。

全心全意马上投入工作,相信我,这是提升专注力最快的方式。

感谢分享,很有帮助。专注和时间管理联系很大

2 个月前彰德俊

《习惯的力量》 我是看哈佛学霸小哥推荐的,英语好的小伙伴可以找英文版的 the Power of Habbits,我认为好的习惯有利于保持长期专注。

看名字就是一本好书,把专注的行为培养成一种习惯,可以终身保持

2 个月前王炸炸

谢谢荐书

2 个月前188****0994

我认为想要实行专注力,不但要看还要练,要知行和一。 其关键在于时间管理,还要能拴住心猿意马,能面对另一个自己。个人 觉得可以练书法,书法可以有效地提高专注力,这也是为何中国的琴棋书画总有书法的原因,练习书法主要在于气与神的交合。

2 个月前william

确实远程需要强大的专注力的自制力