35岁后，面试官开始关心我的“管理经验”多于技术深度。身边年轻同事的代码速度让我焦虑，而转型管理又像放弃多年积累的技术情怀。身体也开始报警——颈椎病、失眠成为常态。
是继续深钻技术成为架构师？冒险创业？还是转行做培训？每个选择都充满不确定性。但或许，中年程序员的真正出路，在于把经验转化为不可替代的价值：业务洞察力、系统思维、技术决策能力。
这条路不易，但值得探索。你也在寻找方向吗？
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一样的困境，公司解散被迫失业，我在面试过程中总是被问到婚育情况，一般问完就不了了之……放平心态，积极行动起来
同做为一名30出头，即将迈入35这条槛的中年码农，个人觉得吧，以现在的形势，其实不管是做什么准备都会在实际面对的时候显得“不够充分”，最主要还是心态放平，保持自己和家人身体健康。
作为中年程序员，我认为需要从宏观视角规划职业发展方向。在代码编写效率方面，确实难以与年轻人竞争，但可以发挥经验优势，在系统设计、架构决策或技术管理等更高层面寻找突破