讨论我想要寻求一份建议

先做一个简单的自我介绍吧，目前经济学博士二年级在读，有过实体制造业工作经验，做过健身教练，当过音乐老师
最近陷入到一种深度的焦虑当中，在我读研读博这几年中，经历了口罩时期带来的经济停摆与目前的产业下行，以及新型技术对传统行业的冲击（主要指AI），我对于未来产生了迷茫，不知道应该关注那些产业领域进行研究与学习，并进入到这个行业进行生存。以及过去在实体制造业工作的经历，让我变得恐惧那种工作强度与环境带来的压迫感，
我想要一些建议友友们，我是否可以学习一些技术来结合我的专业从而在某些行业可以通过诸如此类的学习成为一个能够进行居家办公的数字游民。