相信许多远程工作者都有这样的困境，在咖啡厅才能有比较好的工作效率，但总不能把外接屏幕也带过去吧？所以只好忍受低头看笔电的不舒服。
不废话，直接上图，我的解决方案就是这样：
这里有两个重点
1. 可以平行抬高的笔电架
笔电架要可以折叠、并且不能只抬高尾部，靠近自己的那边也要一起抬高。
（有个例外情况，如果你用 ThinkPad 之类可以 180 度展开的笔电且一定会带外接键盘，那可以只抬高尾部就够高了）
2. 外接键盘
起初我只用这个架子，没外接键盘，但我很快就发现人为了好好打字，身体会往前靠在电脑上、靠在支架上，背部腰部过于紧张；如果一定要靠在椅背上，那手臂得花费很大力气抬起来，也不实际，最后还是忍受增加出门携带的重量，买了个蓝牙键盘。
（照片中的键盘其实我还不满意，太重、键帽面积占比太小容易 miss，在寻找适合的）
改成这样以后，我感觉身体上会分散注意力的那些疲劳更少了，坐在椅子上更没有感觉了，更加能专注在代码的思考中。
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工具/资源经历/经验
这个架子不错，哪里买的？关键字是？有些架子太矮了，实际用处不大，我的架子还垫了三本厚厚的书。
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有另一款不能平行抬高的叫做 N3，淘宝上绝大部分看似更低价的选项，点进去才知道那是 N3 的价钱，所以直接在官方店买就好。
哇我也买了一样的支架，好巧～ 这种支架真的可以调到非常高。键盘的话我没有买可以插pad/手机的款式，所以比较轻巧，强烈推荐。
另外厚着脸皮补充3点缓解颈椎僵直的方法：
坐回来之后头脑都会清爽些，虽然说再进入状态需要一点时间，但是大多数时候工作并没有紧迫到那个程度，磨刀不误砍柴工，生活还是要有的，身体还是需要活动的。
不过，显示屏是否能够帮助缓解颈椎不适因人和情况而异。我的很多朋友都赞不绝口，但我最初颈椎不适的那段时间也在使用显示屏，并没有什么显著的缓解。我的理解是，因为那段时间基本每天12个小时僵直在显示屏前，持续了一个月之久 —— 再多的辅助手段都没发阻止我的颈椎不适，以及伴随的食欲不振精神不振头痛想吐。所以常！走！动！真！的！很！重！要！
不过按摩只能缓解，工作/学习的时候自己仍旧不注意，该难受还是难受。
希望楼主颈椎越来越好！（有点奇怪）
感谢分享
颈椎不舒服的话，除了姿势外，可能是有些炎症。
饮食上尽量低碳水，避免慢性炎症。运动后能提高白细胞，能降低身体炎症。药物的话，吃些抗无菌性炎症的药物。如果要进行医检的话，可以测下 hsCRP，确保身体是在极低炎症水平(低于0.1)
我自己是用了 Laptop Stand，但是没提高到这么高，因为用了些键盘，都觉得没有原生方便，携带也很麻烦，不符合我之前经旅行的生活模式，所以只使用便携的 Laptop Stand 稍微降低脖子倾斜角度，缓解颈椎压力。