讨论马上30岁，感觉未来很迷茫

28岁马上就30的大龄Java程序猿，随着这两年经济不好且Java市场的饱和感觉随时都有可能被优化，压力好大，但又不知道未来应该怎么去做才能保证生存，没有上升空间了，铁子们支个招