讨论最近睡眠不好,大家说说拿什么泡水喝比较好呢?

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最近睡眠不好,大家说说拿什么泡水喝比较好呢?

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行业&时事
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体育锻炼,健身之后神经疲劳,比较容易入睡。

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去大自然野外小住,泡静心!修心!

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等级0

体育锻炼,健身之后神经疲劳,比较容易入睡。

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等级3

早点睡,别熬夜。